Bất kì ai trong chúng ta cũng có thể đối mặt với tình trạng rụng tóc nhiều và đôi khi chúng ta chưa biết cách khắc phục một cách đúng đắn nhất. Nếu hiện tượng này kéo dài sẽ dẫn đến mái tóc sẽ mỏng, quá ít tóc làm nhiều người không tự tin. Vậy Tóc rụng nhiều phải làm sao? Làm gì để khắc phục tóc bị rụng nhiều? Tất cả những thắc mắc này sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.
1. Cần xác định rõ mức độ rụng tóc của bản thân
Theo quy luật tự nhiên, hàng ngày vẫn có một lượng tóc nhỏ của chúng ta bị rụng, kết thúc vòng đời sinh trưởng của tóc. Điều này không đáng lo ngại, nếu như chỉ rụng khoảng 50 – 100 sợi mỗi ngày. Và sau đó, một đợt tóc mới sẽ hình thành và tiếp tục chu kỳ phát triển của tóc.
Do đó, bạn cần phân biệt giữa rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý. Và khi phát hiện thấy mình có những triệu chứng rụng tóc như: rụng tóc quá nhiều, ngứa da đầu bất thường, da đầu bị viêm mủ… thì bạn cần nhanh chóng xác định rõ mức độ của tình trạng này như nào.
>>> CHI TIẾT VỀ TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC BỆNH LÝ, mời bạn xem ngay tại đây: Tóc rụng nhiều là bệnh gì?
Bạn cần ghi chép lại những thông tin như sau để giúp các bác sĩ có thể xác định, mức độ tình trạng của bạn:
- Bạn phát hiện bị gãy rụng tóc từ khi nào, tình trạng này đã kéo dài lâu chưa?
- Ngoài rụng tóc, bạn còn cảm nhận thấy có các biểu hiện khác lạ nào không (ngứa da đầu, đầu nhiều gầu, sưng viêm da đầu…).
- Bạn có đang mắc phải các bệnh lý liên quan tới hệ thống miễn dịch hoặc nội tiết không?
- Bạn có đang sử dụng các loại thuốc: trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc điều trị xương khớp hay không?
- Bạn có hay thay đổi kiểu tóc, dùng tới các loại hoá chất uốn nhuộm gì không?
Sau khi đã xác định được mức độ rụng tóc nhiều hoặc mức độ tóc mỏng (tóc ít) của bản thân và tình trạng sức khoẻ thì bạn nên khẩn trương đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.
2. Cùng bác sĩ tìm ra nguyên nhân bị gãy rụng tóc nhiều
Sau khi đến các cơ sở y tế để thăm khám, thì bạn sẽ được các bác sĩ và nhân viên y tế hướng dẫn làm một số xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc nhiều.
Các xét nghiệm đó có thể:
- Xét nghiệm máu, đánh giá hàm lượng sắt hoặc hormone tuyến giáp trong máu.
- Xét nghiệm có bị giang mai không?
- Xét nghiệm Trichoscopy để quan sát và đánh giá tình trạng của: nang tóc, phần da quanh nang lông, trục sợi tóc và mạch máu trên da đầu.
Khi đã có các kết quả trên cùng với lời kể của bệnh nhân thì các bác sĩ sẽ có kết luận chính xác về nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhiều.
Tiếp theo, bạn hãy cùng trao đổi với bác sĩ để tìm được các phương pháp chữa trị rụng tóc, tóc mỏng phù hợp với bản thân mình nhé.
3. Tiến hành chữa trị rụng tóc nhiều
Một phương pháp điều trị tóc rụng được coi là an toàn và phù hợp với những người bệnh cần đáp ứng những tiêu chí sau đây:
– Phương pháp đấy phải thật sự phù hợp với mức độ rụng tóc và giải quyết được nguyên nhân sâu xa của tình trạng rụng tóc.
– Phương pháp được lựa chọn cần mang lại độ an toàn cao cho người bệnh, ít gây các tác dụng phụ nguy hiểm.
– Phương pháp trị rụng tóc cần phù hợp với điều kiện tài chính của người bệnh, không nên sử dụng những phương pháp vượt quá khả năng chi trả của họ.
Sau khi đã trao đổi kỹ càng với các bác sĩ điều trị thì bạn nên hoàn toàn tin tưởng và tuân thủ tuyệt đối theo các bước hướng dẫn của bác sĩ.
Trong quá trình điều trị, bạn cần nắm vững những nguyên tắc như sau:
– Không có một phương pháp điều trị nào có thể mang lại hiệu quả tuyệt đối, giúp tóc mọc trở lại hoàn toàn. Mà mỗi phương pháp sẽ đem lại một mức độ cải thiện nhất định, có thể là từ 80 – 90%.
– Nếu trong quá trình điều trị thấy điều gì bất thường thì cần khẩn trương báo lại ngay cho các bác sĩ điều trị để có phương pháp giải quyết phù hợp.
– Việc chữa bệnh rụng tóc có thể phải mất tới 2 – 3 tháng tuỳ theo tình trạng của mỗi người. Do vậy, bạn nên kiên trì áp dụng theo và đừng từ bỏ hy vọng của mình nhé.
– Ngoài việc tuân thủ theo các cách trị rụng tóc của bác sĩ thì bạn còn cần kết hợp với nhiều biện pháp khác để tăng hiệu quả điều trị, chẳng hạn như:
- Ăn uống đủ chất, tránh bỏ bữa và tăng cường sử dụng các loại rau, hoa quả nhiều hơn.
- Dành thời gian cho bản thân để nghỉ ngơi và giảm tải căng thẳng, mệt mỏi trong công việc và cuộc sống.
- Hạn chế thức khuya, hãy cố gắng ngủ đủ giấc khoảng 8 giờ/ngày để cơ thể cũng như mái tóc có điều kiện phục hồi tốt hơn.
4. Giảm tái phát rụng tóc và duy trì kết quả sau khi điều trị
Sau khi bạn đã tuân thủ nghiêm ngặt những phác đồ điều trị rụng tóc của bác sĩ và thu được kết quả thành công nhất định thì việc bạn cần làm lúc này đó là giảm tái phát và duy trì kết quả sau quá trình điều trị đầy gian nan, thử thách.
Để làm được điều này thì bạn cần áp dụng một số bí quyết như sau:
- Thường xuyên đi kiểm tra sức khoẻ về tóc định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện, ngăn chặn những tổn thương có thể xuất hiện trên tóc và da đầu.
- Hạn chế tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ cao gây nên rụng tóc, chẳng hạn như: hoá chất làm đẹp cho tóc, máy sấy tóc, khói bụi ô nhiễm bên ngoài.
- Vệ sinh và làm sạch tóc thường xuyên, tăng cường mát xa để điều hoà lưu thông khí huyết trên da đầu và làm giảm triệu chứng rụng tóc nhiều.
- Uống nhiều nước để giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc, phòng ngừa tình trạng tóc khô xơ, dễ gãy rụng.
- Tóc con khi đã mọc lại thì cần được chăm sóc tốt, tránh những tác động mạnh lên mái tóc và da đầu.
Ngoài ra, bạn nên sử dụng thêm sản phẩm bảo vệ sức khoẻ Erocante để giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc và làm chậm quá trình bạc tóc. Viên uống Erocante được sản xuất theo tiêu chuẩn thực hành tốt Sản xuất – GMP theo quy định của Bộ Y tế.
Viên uống Erocante được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Medzavy với công thức bào chế hoàn hảo, có sự kết hợp của 27 thành phần nguyên liệu tự nhiên, trong đó nổi bật là:
- L-cystin: duy trì cấu trúc ổn định cho sợi tóc, giảm gẫy rụng và tăng độ bồng bềnh cho tóc.
- Chiết xuất hà thủ ô đỏ: bổ huyết, tăng cường dưỡng chất cho tóc và làm chậm quá trình tóc bạc.
- Chiết xuất lá bạch quả: tăng lưu lượng máu nuôi dưỡng đến từng sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn.
- Chiết xuất phytosterol từ thân cây thông: thúc đẩy quá trình mọc tóc.
- Chiết xuất cọ lùn: làm chậm quá trình lão hóa của tóc, ngăn ngừa sự rụng tóc.
- Các vitamin và khoáng chất: cung cấp các dưỡng chất giúp bảo vệ tóc, tăng cường hồi phục tổn thương cho tóc.
Ưu điểm 1: Giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc trở lại.
– Sau 3 – 4 tuần: Nhờ vào thành phần L – cystin giúp hình thành liên kết các sợi keratin có trong sợi tóc, giúp duy trì cấu trúc sợi tóc ổn định, tóc bắt đầu giảm gãy rụng.
– Sau 5 – 6 tuần: Tóc đã giảm rụng hơn trước, tóc con mọc lên rất nhiều nhờ vào sự kết hợp của thành phần L – cystin kết hợp với chiết xuất phytosterol từ thân cây thông và chiết xuất phytosterol từ thân cây thông
– Sau 8 tuần: Bạn sẽ ngủ ngon giấc hơn, tình trạng rụng tóc giảm hẳn đi rất nhiều
Ưu điểm 2: Làm chậm quá trình bạc tóc, giúp tóc mọc đen trở lại và mềm mượt hơn.
Sau 60 ngày:
– Tóc bạn sẽ trở nên đen nhánh hơn, giảm số lần phải đi nhuộm tóc hơn (nhờ tác dụng của thành phần chiết xuất hà thủ ô đỏ).
– Không những vậy, cùng với tác dụng của nhiều vitamin và khoáng chất, viên uống Erocante sẽ giúp mái tóc giảm khô xơ và trở nêm mềm mượt hơn.
Với những đóng góp nổi bật trong việc giảm rụng tóc, cải thiện chất lượng của tóc của người Việt, sản phẩm viên uống Erocante đã được đài truyền hình VTC tin tưởng giới thiệu tới đông đảo mọi người.
Theo khảo sát về mức độ hài lòng của Công ty Cổ phần Dược phẩm Medzavy, đơn vị tiên phong hàng đầu hướng tới sản xuất dược mỹ phẩm đạt tiêu chuẩn châu Âu, thì mức độ hài lòng của hàng trăm ngàn khách hàng đã sử dụng viên uống Erocante như sau:
💎 > 93% khách hàng hài lòng về hiệu quả của viên uống giảm rụng tóc Erocante
💎 75% khách hàng cam kết sử dụng viên uống Erocante theo đúng liệu trình từ 2 – 3 tháng và sử dụng duy trì để phòng ngừa bạc tóc.
💎 80% khách hàng tin tưởng, giới thiệu sản phẩm cho nhiều người xung quanh được biết tới.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều hoặc đang tìm kiếm biện pháp giảm rụng tóc hiệu quả thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline: 0779 566 222 để được Dược sỹ tư vấn chi tiết nhé.
Mong rằng qua những thông tin mà bài viết đã cung cấp đã giúp bạn có cách xử trí an toàn và hiệu quả cho vấn đề: Tóc rụng nhiều phải làm sao? Chúc bạn sẽ nhanh chóng lấy lại mái tóc dày dặn, chắc khoẻ và gặp nhiều hạnh phúc trong cuộc sống nhé.
