Tóc dầu là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc tóc dầu

Việc thức dậy với mái tóc bết dính vào buổi sáng hay việc tóc bóng nhờn, xẹp lép chỉ sau vài tiếng sau khi gội đầu khiến bạn thật chán nản và bất lực. Vậy thực chất tóc dầu là gì và đâu là nguyên nhân dẫn đến tóc dầu cũng như cách chăm sóc như thế nào? Mời bạn đọc bài viết này của chúng tôi để được giải đáp nhé.

1. Tóc dầu là gì?

Đầu tiên, bạn phải hiểu rằng tóc bết là hoàn toàn bình thường. Đây không phải là một vấn đề bệnh lý nên bạn không cần quá lo lắng.

Thông thường, tuyến bã nhờn hoạt động để tiết một lượng dầu tự nhiên trên da dầu giúp dưỡng ẩm cho tóc, giữ cho tóc khoẻ mạnh, bóng mượt. Tuy nhiên, ở một số người, tuyến bã nhờn này hoạt động quá mức sẽ khiến lượng bã nhờn này tiết ra quá nhiều làm cho mái tóc bị bết dính, bóng nhờn, tạo cảm giác bẩn dù đầu mới được gội.

Hiện tượng tóc dầu bết này không chỉ làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy e ngại, thiếu tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng tóc bết như vậy. Bạn hãy đọc phần tiếp theo của bài viết để biết được câu trả lời nhé.

Dầu nhờn khiến tóc bết và dễ rụng
Dầu nhờn khiến tóc bết và dễ rụng

2. Nguyên nhân gây tóc bết là do đâu?

Như đã đề cập ở trên, tóc bết là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Vậy đâu là nguyên nhân khiến cho tuyến bã nhờn của bạn hoạt động không kiểm soát như vậy. Erocante đã tham khảo rất nhiều tài liệu và diễn đàn tóc để tìm ra thủ phạm đứng sau mái tóc bết dính của bạn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những nguyên nhân đó nào!

2.1. Do cơ địa

Một số người có cơ địa da dầu, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và khó kiểm soát hơn những người khác khiến nó tiết nhiều dầu hơn.

Tình trạng này khiến tóc bạn thường xuyên bóng dầu, bết dính và mỏng, ép sát vào da đầu. 

Nếu tóc bạn dầu bết do cơ địa thì rất khó để điều trị dứt điểm mà bạn chỉ có thể hạn chế bằng các biện pháp chăm sóc tóc hoặc khám bác sĩ nếu tình trạng quá nghiêm trọng.

2.2. Do chế độ dinh dưỡng.

Thông thường, tóc được nuôi dưỡng bởi các chất dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể. Nếu chế độ ăn của bạn có quá nhiều lipid, chất này sẽ đào thải qua các tuyến nang lông và da dầu. Điều này khiến da dầu bạn tiết nhiều dầu hơn. Từ đó, tóc bạn sẽ nhanh bị bết và bẩn hơn bình thường.

Vì vậy, bạn nên tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước đồng thời hạn chế các thực phẩm có lượng chất béo cao.

Chế độ ăn quá nhiều chất béo sẽ khiến tóc và da dầu nhanh bết hơn
Chế độ ăn quá nhiều chất béo sẽ khiến tóc và da dầu nhanh bết hơn

2.3. Do mất cân bằng hooc mon trong cơ thể

Hàm lượng hooc mon trong cơ thể thay đổi cũng có thể ảnh hưởng đến mái tóc của bạn, khiến tóc trở nên bết dính nhanh hơn. 

Chị em trong độ tuổi dậy thì hay đang trong những ngày “ đèn đỏ” hoặc sử dụng thuốc tránh thai thười gian dài hay trong giai đoạn bầu bí cũng có thể cảm nhận thấy rõ sự thay đổi làm mất cân bằng hooc mon trong giai đoạn này. Mái tóc trở nên bóng nhờn và nhanh bết dính hơn.

 

Mất cân bằng hooc môn có thể làm tóc nhanh bết dầu hơn
Mất cân bằng hooc môn có thể làm tóc nhanh bết dầu hơn

2.4. Do thói quen chăm sóc không đúng cách

Bạn thường khá vô cảm khi chăm sóc mái tóc của mình. Bạn thường tác động lên tóc những thói quen mà chẳng màng xem mái tóc của mình cảm nhận như thế nào, có thoải mái không hay đang bị “tra tấn” bởi những thói quen hàng ngày của bạn.

Hãy cùng điểm qua một số thói quen xấu khiến mái tóc trở nên bết dầu nhé:

  • Thói quen gội đầu bằng nước nóng

Gội đầu bằng nước nóng giúp giãn nở lỗ chân lông, dễ dàng loại bỏ bụi bẩn và hoà tan dầu thừa trên tóc. Tuy nhiên, nếu gội đầu bằng nước nóng sẽ làm cho da đầu của bạn bị khô, khi đó tuyến bã nhờn sẽ phải hoạt động mạnh mẽ hơn để bù lại lượng ẩm cần thiết cho da đầu. Khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn và gàu xuất hiện nhiều. Khiến da da đâu bạn ngứa và tóc bết dính.

  • Gội đầu quá thường xuyên

Cũng như da mặt, bạn gội đầu càng nhiều, các hoá chất trong dầu gội càng làm da đầu bị khô. Và theo cơ chế tự cân bằng của có thể, da đầu sẽ tiết ra nhiều dầu hơn. Chín vì vậy, nếu bạn càng gội đầu nhiều sẽ khiến tóc bạn nhanh bị bết.

Trên da đầu có một số lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH, nếu gội đầu quá thường xuyên, hóa chất trong dầu gội sẽ tiêu diệt các lợi khuẩn này, khiến da đầu bạn càng trở nên nhạy cảm, khó chăm sóc hơn. Bạn hãy chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần/ tuần, sử dụng những loại dầu gội phù hợp với tính trạng tóc và da dầu của bạn.

  • Dùng dầu xả sai cách

Nhiều bạn suy nghĩ rằng với mái tóc dầu bết thì không cần dùng dầu xả. Đây là một quan điểm sai lầm vì dầu xả giúp cung cấp các sưỡng chất để tóc bạn bóng khoẻ và suôn mượt hơn.

Tuy nhiên, sử dụng dầu xai cách lại chính là thủ phạm khiến mái tóc bết dính. Thói quen sử dụng dầu xả với lượng quá nhiều hay thoa dầu xả vào cả phần chân tóc và da đầu. Điều này sẽ khiến khó rửa trôi sạch được dầu xả. Chúng còn bám lại trên tóc và đầu khiến tóc và da đầu nhanh bết dính.

  • Buộc tóc quá chặt

Nhiều bạn gái thường rất thích cột tóc lên cao bởi nó mang đến vẻ đẹp trẻ trung và năng động. Bên cạnh đó, cột tóc cao còn có thể che giấu được mái tóc bết. Tuy nhiên, việc cột tóc cao sẽ khiến cho da đầu bí bách, từ đó khiến lượng dầu tiết ra nhiều hơn ở chân tóc, làm cho tóc bết dính hơn.

Bên cạnh đó, nếu buộc tóc quá chặt sẽ làm chân tóc bị kéo căng, chân tóc yếu và tóc dễ gãy rụng hơn

  • Chải tóc, chạm vào tóc quá thường xuyên

Trên ngón tay chứa rất nhiều vi khuẩn và chất nhờn, nếu bạn chạm tay lên tóc và chải tóc thường xuyên, không chỉ tóc bạn nhanh bết dầu mà còn khiến bã nhờn lan từ chân đến ngọn tóc.

Bạn nên bỏ thói quen chạm tay lên tóc, nhất là chạm tay vô thức khi nói chuyện và chỉ nên chải tóc 2 lần/ ngày.

  • Chọn sai sản phẩm chăm sóc tóc

Hãy lắng nghe tóc và da đầu bạn trước khi chọn một sản phẩm chăm sóc tóc. Đừng chỉ vì mùi hương hay những tác dụng được quảng cáo mà lựa chọn. Các sản phẩm chăm sóc tóc có tác dụng bảo vệ, phục hồi nhưng bạn phải chọn được loại đúng với mái tóc và da đầu của mình. 

Nếu tóc bạn khô xơ, da đầu bị khô, bạn có thể chọn loại cấp ẩm chuyên sâu. Nếu không cấp ẩm dây đủ sẽ chỉ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm cho tóc bết dính hơn và bớt đi độ bồng bềnh vốn có.

Với da đầu dầu, bạn nên lựa chọn loại dầu gội chuyên biệt cho tóc dầu. Những loại dầu gôi chuyên biệt này có chứa những hoạt chất giúp kiểm soát quá trình tiết dầu trên da đầu, 

2.5. Do quá căng thẳng

Căng thẳng, mệt mỏi không chỉ khiến cho làn da của bạn xấu đi, hình thành nhiều nếp nhăn mà còn làm da đầu bị bóng nhờn và rụng tóc. Khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng sẽ kích thích sản sinh ra nhiều cortisol, từ đó làm mất cân bằng hormone và khiến cho da đầu tiết nhiều dầu hơn, tóc cũng yếu và dễ rụng hơn.

Giải toả căng thẳng giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
Giải toả căng thẳng giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

2.6. Tóc nhanh bết bất thường do thay đổi thời tiết

Môi trường là yếu tố có ảnh hưởng đến tóc một cách rõ ràng nhất. Thời tiết nắng nóng, nồm ẩm hay bạn hoạt động ngoài trời quá nhiều, tuyến bã nhờn và mồ hôi hoạt động mạnh mẽ khiến tóc bạn nhanh bị bết. Điều này biểu hiện nhất vào mùa hè, không khí nóng ẩm. Khi bạn vừa gội đầu xong nhưng tóc rất nhanh bết lại.

2.7. Do các vấn đề trên da dầu chưa được giải quyết

Một số bệnh về da đầu như bệnh viêm da đầu (viêm da dầu tiết bã) có thể gây ra tình trạng tóc bết dính. Khi bị viêm da dầu, da sẽ bị bong tróc thành các mảng hồng tại các vùng da hay những bộ phận thường tiết nhiều bã nhờn nhiều như mũi, má, mang tai, chân mày, và cả vùng da đầu. Với tình trạng này, bạn phải gặp bác sĩ thăm khám để tìm cách điều trị.

3.  Cách điều trị mái tóc dầu

Sau khi biết được những nguyên nhân khiến mái tóc trở nên bóng nhờn, bết dính thì bạn có thể lựa chọn những giải pháp khắc phục phù hợp. Bạn có thể tham khảo một số biện pháp sau đây:

3.1. Thay đổi chế độ ăn uống để khắc phục tóc dầu

Bạn cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin B (đặc biệt là B2 và B6) vào chế độ ăn uống vì các vitamin này sẽ tham gia vào quá trình kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn. Những thực phẩm giàu vitamin B mà bạn nên bổ sung như rong biển, rau lá xanh và đậu. Hãy hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ và tăng cường ăn trái cây và rau quả, cũng như uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp tóc bạn cải thiện tình trạng chung của tóc, da và móng.

Vitamin B giúp kiểm soát quá trình tiết bã nhờn trên da đầu
Vitamin B giúp kiểm soát quá trình tiết bã nhờn trên da đầu

3.2. Tìm sản phẩm phù hợp cho tóc dầu

Bạn nên tránh những sản phẩm có chứa các chất bổ sung lipit như dầu hay silicon. Những chất này chỉ làm cho tóc bạn trở nên nặng nề và càng bết dính.

Khi bạn lựa chọn dầu gội cho tóc dầu, bạn không nên sử dụng các dầu gội có chứa các thành phần tẩy rửa quá mạnh như sulfate hay có chiết xuất tinh dầu vì chúng có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Bạn có thể sử dụng các dầu gội đặc trị dành cho tóc dầu hoặc loại ít hoá chất mạnh, có độ pH cân bằng. Một gợi ý dành cho bạn đó là dầu gội Erocante. Đây là dầu gội đặc trị cho mái tóc dầu bết.

3.3. Các biện pháp “chữa cháy” nhanh chóng cho mái tóc dầu

Có nhiều khi bạn chưa kịp gội dầu nhưng lại có sự kiện quan trọng. Đặc biệt là sau khi tập thể dục hoặc trong một ngày nắng nóng, bạn nên có một vài cách khắc phục nhanh chóng để giảm thiểu tình trạng bết dầu trên tóc.

  • Dùng dầu gội khô

Dầu gội khô có thể làm mềm và làm khô chân tóc của bạn bằng cách hấp thụ dầu. Điều này sẽ mang thay đổi từ mái tóc đang bóng dầu bết dính thành mái tóc bồng bềnh ngay trong chốc lát.

  • Sử dụng bột bắp hay phấn rôm trẻ em

Hai nguyên liệu này khá tương tự như dầu gội khô đó là có thể  làm khô da đầu nhanh chóng. Một nhược điểm của hai nguyên liệu này đó là có thể để lại màu trên tóc bạn. Chính vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng với một lượng vừa đủ thôi nhé.

  • Sử dụng giấy thấm dầu

Tấm thấm dầu thường được sử dụng để hút dầu thừa trên da trên khuôn mặt của bạn. Nếu đang bị bết, bạn có thể dùng chúng để hút dầu trên tóc một cách nhanh chóng. Tập trung vào gốc tóc và da đầu để loại bỏ dầu.

Để biết chi tiết hơn cách thực hiện bạn có thể đọc bài viết các biện pháp chữa cháy tóc dầu ngay lập tức.

3.4. Thay đổi thói quen chăm sóc tóc 

Chăm sóc không đúng cách chính là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc dầu. Những thói quen bạn nên thực hiện đó là:

  • Dù có mái tóc dầu bạn cũng chỉ nên gội dầu 2 – 3 lần một tuần.
  • Gội đầu đúng cách: Bạn nên lấy lượng dầu gội vừa đủ, tạo bọt với nước trước sau đó mới thoa lên tóc và da đầu. Không nên thoa trực tiếp dầu gội lên da đầu. Tuyệt  đối không được dùng móng tay cào mạnh trên da đầu, chà xát mạnh sẽ làm kích thích da đầu sản sinh dầu nhiều hơn.
  • Không gội đầu bằng nước nóng
  • Xả tóc cẩn thận
  • Hạn chế sờ tay lên tóc và tránh chải đầu quá nhiều
  • Làm sạch lược chải, các dụng cụ làm tóc tóc thường xuyên
  • Thay vỏ gối thừng xuyên để hạn chế dầu thừa từ da mặt và tóc đọng lại trên gối.
Chỉ cần dùng dầu xả ở thân và đuôi tóc
Chỉ cần dùng dầu xả ở thân và đuôi tóc để tránh tóc nhanh bết

3.5. Các biện pháp điều trị tóc dầu từ nguyên liệu thiên nhiên

Bạn cũng có thể thực hiện cách điều trị tóc dầu bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Một số nguyên liệu có thể giúp điều trị tình trạng tóc dầu đó là: 

  • Giấm táo
  • Nha đam
  • Trà xanh
  • Muối biển
  • Bồ kết

Bạn hãy đọc bài viết cách trị tóc dầu để biết chi tiết nhé https://erocante.vn/toc-bet-dau-phai-lam-sao/

Qua bài viết bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi “tóc dầu là gì?” rồi phải không. Tóc dầu luôn gây ra những cảm giác khó chịu. Thế nhưng khi đã biết nguyên nhân và chăm sóc đúng cách bạn vẫn có một mái tóc bồng bềnh và suôn mượt. Chúc bạn luôn có một mái tóc khỏe đẹp.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *