Rụng tóc
Cách chữa rụng tóc bằng trà xanh chỉ với 10 phút mỗi ngày: Bạn đã thử chưa?
Ẩn chứa đằng sau những chiếc lá trà xanh nhỏ bé kia là vô vàn công dụng hữu ích đối với sức khoẻ của chúng ta và trong đó có mái tóc. Với những bạn đang đi tìm giải pháp giúp giảm rụng tóc và nuôi dưỡng tóc chắc khoẻ thì không thể bỏ qua trà xanh được.
Mời bạn hãy cùng Erocante khám phá ngay cách chữa rụng tóc bằng trà xanh ngay trong bài viết dưới đây nhé.
1. Vai trò của trà xanh đối với mái tóc
Có thể ví rằng trà xanh giống như một “khu rừng dưỡng chất” cần thiết cho quá trình phát triển tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Cụ thể là những dưỡng chất quý giá đối với mái tóc có trong trà xanh mà bạn không thể bỏ lỡ:
– Các hợp chất Catechin:
Các hợp chất Catechin có tác dụng ức chế sản xuất và làm nồng độ hormone dihydrotestosterone (DHT). Đây là chất kích thích da đầu tiết nhiều dầu, làm bít tắc và gây yếu các nang tóc – một trong những lý do hàng đầu dẫn đến rụng tóc.
– Cafein cùng các yếu tố vi lượng như sắt, kẽm,…
Một mái tóc dễ gãy rụng và bị hư tổn thường do cơ thể thiếu các khoáng chất như sắt, kẽm… Và thật may mắn rằng, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này nhờ bổ sung trà xanh trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày giúp phục hồi tóc bị hư tổn, giảm tình trạng dư thừa dầu trên da đầu.
– Các hợp chất Polyphenol
Đây là những hợp chất có tính chống oxy hoá mạnh mẽ, giúp bảo vệ da đầu và nang tóc tránh khỏi sự tác động của môi trường độc hại bên ngoài (khói bụi, hoá chất dùng trên tóc…) hoặc sự tấn công của các gốc tự do trong cơ thể.
– Nhiều chất kháng nấm, diệt ký sinh trùng
Bạn biết đấy, nấm và các loại ký sinh trùng là môt trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra hàng loạt các vấn đề ảnh hưởng xấu tới quá trình phát triển tóc và làm rụng tóc. Và nếu cũng đang phải đối mặt với tình trạng thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng để diệt ký sinh (chấy rận…) hoặc ức chế sự phát triển của nấm trên da đầu.
– Thúc đẩy lưu thông máu trên da đầu
Trà xanh có chứa nhiều hợp chất có khả năng phá vỡ cục mảng bám trong mạch máu của chúng ta, do đó thúc đẩy lưu lượng máu đến hầu hết các cơ quan, thậm chí cả da đầu.
Bên cạnh đó, loại lá cây này cũng rất giàu chất chống oxy hóa mạnh giúp tiêu diệt các gốc tự do cản trở lưu thông máu thích hợp. Và nhờ những lý do này, trà xanh có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc và là cách chữa trị rụng tóc an toàn và hiệu quả
2. Mách bạn cách chữa rụng tóc bằng trà xanh hiệu quả
Chỉ cần thao tác một vài cách trị rụng tóc dân gian bằng trà xanh đơn giản như dưới đây đã có thể giúp bạn trở nên tự tin hơn với mái tóc của mình. Mời bạn khám phá ngay nhé:
2.1. Gội đầu bằng nước trà xanh
Dân gian có câu “Trong uống ngoài bôi” để chỉ việc chữa trị một bệnh lý nào đó cần kết hợp tác động cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Và với rụng tóc cũng vậy, để hạn chế tình trạng này thì bạn cần gội đầu đúng cách. Và một trong những cách đó là gội đầu bằng nước trà xanh.
Biện pháp này có tác dụng kích thích các nang tóc phát triển và điều trị các rối loạn về da đầu như gàu. Và nhờ đó, giúp giảm rụng tóc một cách hiệu quả.
Dưới đây là cách gội đầu bằng nước trà xanh mà bạn có thể tham khảo:
– Chuẩn bị nguyên liệu
- Trà xanh: 50g
- 1 lít nước ấm
– Cách thực hiện
- Bạn pha sẵn trà xanh với nước ấm.
- Gội đầu với dầu gội bình thường. Sau khi gội đầu xong bạn cho nước trà xanh đã pha lên gội lại một lần nữa.
Bạn có thể thực hiện cách này 2 – 3 lần/tuần mà không lo ảnh hưởng tới da đầu và tóc. Bởi nước ấm pha từ lá trà xanh rất dịu nhẹ và cực kỳ an toàn tuy nhiên, trong quá trình gội đầu bạn nên tác động lực nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da đầu nhé
Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm 1 chút nước cốt chanh vào nước trà xanh để tăng hiệu quả loại bỏ sạch chất bẩn, vi khuẩn và nấm.
>>> VÔ VÀN ĐIỀU BẤT NGỜ THÚ VỊ khi áp dụng cách chữa trị rụng tóc tại nhà, mời bạn tham khảo ngay trong bài viết: Cách trị rụng tóc tại nhà
2.2. Mặt nạ dưỡng tóc trà xanh
Ngoài ra, bạn cũng có thể làm mặt nạ bằng trà xanh cũng là cách hỗ trợ chữa tóc rụng bằng trà xanh. Mặt nạ tóc này sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc và giúp tóc bạn chắc khỏe và mềm mượt hơn bao giờ hết.
Dưới đây, nhãn hàng Erocante xin được gợi ý cho bạn cách thực hiện như sau:
– Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 – 3 thìa bột trà xanh
- 1 quả trứng
– Cách làm:
- Đập một quả trứng với bột trà và trộn thật đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa trực tiếp lên da đầu, xoa bóp nhẹ nhàng. Để tự nhiên khoảng 30 phút.
- Gội sạch tóc lại với nước và dầu gội dịu nhẹ.
Bạn cũng có thể kết hợp trà xanh với nước cốt chanh hoặc mật ong trà xanh làm mặt nạ cho tóc. Với cách làm này, bạn nên chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của mái tóc.
ĐỌC THÊM: Mời bạn hãy cùng tham khảo một số phương pháp chữa rụng tóc nhờ các nguyên liệu tự nhiên khác trong bài viết:
2.3. Thưởng thức nước trà xanh mỗi ngày
Thay vì sử dụng những loai đồ uống có cồn, có ga không tốt cho sức khoẻ thì tại sao bạn không thử dùng nước trà xanh uống mỗi ngày để tốt cho sức khoẻ và đặc biệt là mái tóc nhỉ?
Bạn chỉ cần mỗi ngày dùng 2 ly trà xanh. Sau vài tuần bạn sẽ nhận thấy rõ cơ thể có những chuyển biến tích cực: da đẹp hơn, tóc cũng giảm rụng hẳn.
2.4. Sử dụng trà xanh hoa cúc trị rụng tóc
Không những trị rụng tóc hiệu quả, phương pháp này còn giúp bạn sở hữu mái tóc mượt mà, óng ả. Đừng bỏ lỡ cách thức này, hãy cùng chúng tôi bắt tay ngay vào thực hiện ngay nhé!
– Chuẩn bị nguyên liệu:
- 20 g trà xanh
- 50 g hoa cúc
- 200 ml nước
– Cách làm:
- Cho lượng trà xanh, hoa cúc đã chuẩn bị ở trên nấu cùng với 200ml nước ở trên đun sôi khoảng 5 – 7 phút. Và sau đó để nguội.
- Thêm khoảng 200 ml rượu trắng vào nước trà trên, ngâm trong 2-3 ngày.
- Thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi mới gội lại với nước.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế hoa cúc bằng bồ kết, vỏ bưởi hoặc các dược liệu khác.
2.5. Kết hợp trà xanh và giấm táo trị rụng tóc
Đây là một trong những cách chữa rụng tóc bằng trà xanh rất hiệu nghiệm. Hỗn hợp trà xanh và giấm táo là những vị thuốc nam trị rụng tóc hiệu quả, giúp bảo vệ nang tóc và dưỡng ẩm cho tóc. Vậy hãy chúng tôi bắt tay ngay vào thực hiện nhé:
– Chuẩn bị nguyên liệu:
- Một nắm lá trà xanh tươi
- 3 thìa giấm táo
– Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá trà xanh, để ráo nước.
- Đun sôi lá trà xanh với 200ml nước khoảng 10 phút thì tắt bếp và lọc bỏ phần bã lá trà.
- Khi nước trà còn ấm cho 3 thìa giấm táo đã chuẩn bị khuấy đều.
- Sau khi gội đầu bình thường với nước và dầu gội bình thường.
- Để da đầu và tóc bớt ướt.
- Thoa hỗn hợp trà xanh và giấm táo lên trực tiếp da đầu, xoa bóp nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào da đầu. Để yên khoảng 30 phút.
- Xả lại tóc bằng nước sạch
Bạn kiên trì thực hiện khoảng 2 – 3 lần một tuần để thấy được hiệu quả giảm rụng tóc và có một mái tóc mềm mượt chắc khoẻ.
2.6. Kết hợp trà xanh và các loại tinh dầu trị rụng tóc
Trong tinh dầu oliu (dầu dừa, sả, hạnh nhân) chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho tóc hoặc da đầu, giúp cho mái tóc luôn óng ả và suôn mượt. Bên cạnh đó, các loại tinh dầu này còn cung cấp độ ẩm cho da đầu và mái tóc, cải thiện tình trạng tóc khô xơ và chẻ ngọn. Tùy vào điều kiện mà bạn có thể lựa chọn tinh dầu khác nhau.
Sau đây, chúng tôi xin được chia sẻ với bạn một trong những cách kết hợp như vậy:
– Chuẩn bị nguyên liệu:
- Lá trà xanh
- 3 muỗng tinh dầu
– Cách thực hiện:
- Đun sôi lá trà xanh trong 10 phút rồi lọc lấy nước.
- Cho 3 muỗng tinh dầu rồi hòa tan vào nước trà để gội đầu.
- Bạn nên massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi mới gội lại bằng nước.
3. Lưu ý quan trọng khi tiến hành các cách chữa rụng tóc bằng trà xanh
Cách chữa rụng tóc bằng trà xanh là một trong những mẹo dân gian được khá nhiều người áp dụng. Phương pháp này khá an toàn và lành tính nhưng bạn cũng nên lưu ý một số điều sau khi sử dụng trà xanh:
- Không uống trà xanh quá nhiều vì trong trà xanh chứa cafein. Khi sử dụng quá nhiều có thể gây mất ngủ và kích ứng dạ dày.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú nên kiêng uống nước trà xanh vì nó có thể dẫn đến sẩy thai và gây ra các rối loạn phát triển thai nhi khác.
- Bạn nên chọn những lá trà xanh tươi bởi chúng có tác dụng tốt hơn so với lá khô.
- Khi kết hợp trà xanh với nhiều loại các nguyên liệu khác, hãy chú ý biểu hiện cơ thể để tránh trường hợp cơ thể bị dị ứng.
- Tăng cường bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều chất khoáng và vitamin cần thiết cho mái tóc, để tóc giảm gãy rụng.
Ngoài sử dụng trà xanh để chữa trị rụng tóc thì bạn nên sử dụng những sản phẩm bảo vệ sức khoẻ để giảm rụng tóc và giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc như viên uống Erocante.
Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn thực hành tốt Sản xuất – GMP theo quy định của Bộ Y tế.
Sản phẩm được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Medzavy với công thức bào chế hoàn hảo, có sự kết hợp của 27 thành phần nguyên liệu tự nhiên, trong đó nổi bật là:
- L-cystin: duy trì cấu trúc ổn định cho sợi tóc, giảm gẫy rụng và tăng độ bồng bềnh cho tóc.
- Chiết xuất hà thủ ô đỏ: bổ huyết, tăng cường dưỡng chất cho tóc và làm chậm quá trình tóc bạc.
- Chiết xuất lá bạch quả: tăng lưu lượng máu nuôi dưỡng đến từng sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn.
- Chiết xuất phytosterol từ thân cây thông: thúc đẩy quá trình mọc tóc.
- Chiết xuất cọ lùn: làm chậm quá trình lão hóa của tóc, ngăn ngừa sự rụng tóc.
- Các vitamin và khoáng chất: cung cấp các dưỡng chất giúp bảo vệ tóc, tăng cường hồi phục tổn thương cho tóc
Ưu điểm 1: Giảm rụng tóc, hỗ trợ tóc con mọc nhiều hơn.
– Sau 3 – 4 tuần: Nhờ vào thành phần L – cystin giúp hình thành liên kết các sợi keratin có trong sợi tóc, giúp duy trì cấu trúc sợi tóc ổn định, tóc bắt đầu giảm gãy rụng.
– Sau 5 – 6 tuần: Tóc đã giảm rụng hơn trước, tóc con mọc lên rất nhiều nhờ vào sự kết hợp của thành phần L – cystin cùng với chiết xuất phytosterol từ thân cây thông và chiết xuất lá bạch quả Phytosome.
– Sau 8 tuần: Bạn sẽ ngủ ngon giấc hơn, tình trạng rụng tóc giảm hẳn đi rất nhiều
Ưu điểm 2: Làm chậm quá trình bạc tóc, giúp tóc mọc đen trở lại và mềm mượt hơn.
Sau 60 ngày:
– Tóc con mọc lên sẽ có màu hung hung (đỡ bạc hẳn), giảm số lần phải đi nhuộm tóc hay chấm chân tóc (nhờ tác dụng của thành phần chiết xuất hà thủ ô đỏ).
– Không những vậy, cùng với tác dụng của nhiều vitamin và khoáng chất, viên uống Erocante sẽ giúp mái tóc giảm khô xơ và trở nên mềm mượt hơn.
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những cách chữa rụng tóc bằng trà xanh an toàn, chi phí thấp mà hiệu quả. Tuy nhiên đây là phương pháp thiên nhiên nên sẽ có tác dụng khá chậm. Bạn phải kiên trì sử dụng để thấy được hiệu quả.
