Sữa chua không chỉ là món ăn ngon, bổ dưỡng mà còn có công dụng dưỡng tóc. Trong sữa chua có nhiều vitamin và acid béo rất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho bạn 5 cách kích thích mọc tóc bằng sữa chua đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.
1. Lợi ích của kích thích mọc tóc bằng sữa chua
Trước khi đi đến các phương pháp kích thích mọc tóc bằng sữa chua, bạn nên biết những lợi ích của sữa chua đối với mái tóc.
Sữa chua giúp kích thích mọc tóc
Trong sữa chua có rất nhiều thành phần vitamin và khoáng chất như vitamin B, canxi, kali, kẽm,… rất tốt cho sự phát triển của nang tóc. Từ đó kích thích mọc tóc hiệu quả.
Ngoài ra, sữa chua còn chứa rất nhiều protein giúp nuôi dưỡng chân tóc và kích thích mọc tóc.
Mặt khác các acid lactic trong sữa chua còn giúp kích thích lưu thông gia đầu, tăng cường tuần hoàn máu đến nang tóc, kích thích sự phát triển của tóc.
Dưỡng ẩm, làm mềm tóc
Các dưỡng chất trong sữa chua giúp da dầu và tóc mềm mượt, khoẻ mạnh hơn.
Ngăn ngừa rụng tóc
Trong sữa chua có rất nhiều vitamin E và vitamin C. Đây là những chất chống oxy hoá hiệu quả. Từ đó làm chậm quá trình lão hoá tóc, giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng. Nếu bạn đang gặp vấn đề về rụng tóc, đừng bỏ qua nguyên liệu này để phục hồi mái tóc của mình.
Sữa chua giúp ngăn ngừa gàu trên da đầu
Kiểm soát bã nhờn trên da đầu
Sữa chua giúp cân bằng độ pH của da đầu, từ đó kiểm soát tình trạng da dầu tiết quá nhiều bã nhờn dư thừa. Giảm sự tác nghẽn của các nang, do đó giảm rụng tóc và hư tổn tóc.
2. Cách kích thích mọc tóc bằng sữa chua đơn giản mà hiệu quả bất ngờ
Với những công dụng tuyệt vời của sữa chua dành cho tóc, nguyên liệu nãy đã trở thành một bí quyết giúp tóc chị em luôn khỏe đẹp. Dưới đây là một số gợi ý về cách kích thích mọc tóc bằng sữa chua chị em nên tham khảo.
2.1. Mặt nạ trứng gà và sữa chua
Lòng đỏ trứng chứa các peptide giúp kích thích mọc tóc. Sữa chua kết hợp với trứng giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng
- 40ml sữa chua
Cách thực hiện:
- Đánh tơi lòng đỏ và lòng trắng trứng đến khi đồng nhất.
- Thêm sữa chua vào trộn đều thành một hỗn hợp nhất quán.
- Chia tóc thành nhiều phần và thoa đều hỗn hợp từ chân tóc đến ngọn. Massage nhẹ nhàng khoảng 5 – 10 phút.
- Dùng khăn quấn hay mũ ủ tóc thêm khoảng 30 phút nữa.
- Xả sạch tóc bằng dầu gội và nước mát.
2.2. Mặt nạ chuối và sữa chua kết hợp với mật ong
Trong chuối chứa kali, carbohydrate và vitamin giúp nuôi dưỡng tóc. Chuối còn giúp nuôi dưỡng da đầu, giảm gàu và làm cho tóc bóng mượt. Chuối còn giúp tăng cường độ đàn hồi tự nhiên của tóc từ đó ngăn ngừa tóc gãy rụng và chẻ ngọn.
Bạn sẽ cần:
- ½ quả chuối chín
- 1 thìa sữa chua
- 3 thìa cà phê mật ong
Hướng dẫn:
- Nghiền chuối trong bát cho đến khi không còn vón cục.
- Cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
- Thoa hỗn hợp này từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Dùng khăn quấn hay mũ ủ tóc thêm khoảng 30 phút nữa.
- Gội đầu bằng dầu gội và nước mát.
2.3. Sữa chua, dầu oliu và chanh
Sữa chua và dầu oliu đều là những nguyên liệu cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc. Chanh sẽ giúp duy trì sự cân bằng pH trên da đầu. 3 nguyên liệu này kết hợp lại vừa giúp kích thích tóc mọc nhanh chắc khỏe, làm mềm tóc đồng thời hạn chế những vấn đề trên da đầu.
Nguyên liệu:
- 1 thìa dầu ô liu
- 1 cốc sữa chua
- 1 thìa nước chanh
- 2 cốc nước
Cách thực hiện:
- Cho các nguyên liệu vào bát, trộn thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa hôn hợp đều lên toàn bộ tóc và da đầu.
- Dùng khăn quấn hay mũ ủ tóc thêm khoảng 30 phút nữa.
- Xả tóc bằng nước mát hoặc ấm.
2.4. Mặt nạ nha đam và sữa chua
Trong nha đam chứa hàm lượng axit amin và protein cao giúp kháng khuẩn và giữ cho da đầu luôn khoẻ mạnh. Những dưỡng chất trong nha đam và sữa chua giúp kích thích mọc tóc đồng thời bảo vệ những tác nhân ảnh hưởng xấu đến da đầu.
Cách làm mặt nạ này rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện các bước sau đây:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Chuẩn bị 3 muỗng gel nha đam. Khi chuẩn bị gel nha đam, bạn chỉ nên lấy phần gel trong suốt bỏ vỏ và phần nhựa màu vàng.
- 2 thìa sữa chua
- 2 thìa dầu ô liu
- 1 thìa mật ong
Thực hiện:
- Trộn các thành phần trong một cái bát cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
- Massage hỗn hợp này lên da đầu trong khoảng 15 phút.
- Phần hỗn hợp còn lại bạn thoa lên tóc và để yên trong 30 phút.
- Gội sạch đầu với dầu gội dịu nhẹ.
2.5. Mặt nạ bơ và sữa chua
Bơ rất giàu vitamin E , vitamin B5, vitamin A, chất chống oxy hóa, khoáng chất và axit béo . Những chất dinh dưỡng này cải thiện sức khỏe da đầu và hỗ trợ mọc tóc.
Nguyên liệu:
- 1 cốc sữa chua
- ½ quả bơ chín
- 2 thìa dầu ô liu
- 1 thìa mật ong
Cách làm:
- Nghiền mịn bơ cho đến khi không còn vón cục.
- Cho các nguyên liệu còn lại vào trộn đều để được hỗn hợp nhuyễn.
- Thoa hỗn hợp này lên tóc từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Ủ yên trong 20 phút và gội sạch đầu lại bằng nước mát và dầu gội.
3. Lưu ý khi sử dụng kích thích mọc tóc bằng sữa chua
- Bạn nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Kích thích mọc tóc bằng sữa chua là phương pháp tự nhiên rất an toàn và lành tính nên bạn không cần lo lắng về tác hại.
- Tuy nhiên, chính vì đây là phương pháp kích thích mọc tóc tự nhiên nên bạn sẽ không thể thấy được tác dụng nhanh được. Bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn trong khoảng thời gian 2 -3 tháng để thấy được hiệu quả kích thích mọc tóc bằng sữa chua
- Để kích thích tóc mọc nhanh và hiệu quả, ngoài việc sử dụng phương pháp kích thích mọc tóc bằng sữa chua, bạn nên chủ động cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho để nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
Một sự lựa chọn tiện lợi và nhanh chóng dành cho người bận rộn, chính là sử dụng thực phẩm chức năng có chứa đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sự phát triển của tóc.
4. Erocante – ngăn ngừa rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc nhanh, an toàn
Erocante là sản phẩm ngăn ngừa rụng tóc hói đầu. Không chỉ nổi bật với công thức toàn diện mà còn được bào chế bằng công nghệ hiện đại tiên tiến hàng đầu.
Công thức toàn diện với sự kết hợp của 27 thành phần tốt cho tóc:
- Không chỉ có hà thủ ô đỏ ( có tác dụng bổ huyết) giúp nuôi dưỡng chân tóc, làm chậm quá trình bạc tóc. Erocante còn mang đến cho người dùng rất nhiều thành phần quý giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc hói đầu.
- Chiết xuất cọ lùn: Giúp giảm sản sinh hormone DHT trong cơ thể ( nguyên nhân gây tăng tiết bã nhờn da đầu khiến chân tóc yếu hay rụng).
- Chiết xuất lá bạch quả nhờ công nghệ Phytosome: Đây là công nghệ hiện đại nhất giúp tăng cường hấp thu hơn nhiều lần. Từ đó giúp tăng cường lưu thông máu, các chất dinh dưỡng được đưa đến chân tóc hiệu quả hơn nhiều lần để chân tóc được nuôi dưỡng khỏe mạnh.
- Các vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc bao gồm: Vitamin nhóm B ( B3, B5, B6,..), vitamin C, biotin, sắt, canxi, magie, kẽm,… giúp nuôi dưỡng tóc, đồng thời tham gia vào quá trình hình thành nang tóc, giúp tóc chắc khỏe.
Với cơ chế tác động kép, bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất chăm sóc tóc từ bên trong. Erocatnte còn giúp bảo vệ tóc tránh khỏi những tác động có hại cho mái tóc từ bên ngoài như khói bụi, tia cực tím,… để mái tóc có điều kiện phát triển tốt nhất.
Erocante mang lại hiệu quả nhanh chóng giảm rụng, kích thích mọc tóc chỉ sau 4 – 6 tuần.
Ưu điểm 1: Giảm rụng tóc, kích thích 4 tuần
Nhờ vào thành phần L – cystin giúp hình thành liên kết các sợi keratin có trong sợi tóc. Giúp duy trì cấu trúc sợi tóc ổn định, tóc bắt đầu giảm gãy rụng.
- Sau 5 – 6 tuần: Tóc đã giảm rụng hơn trước, tóc con mọc lên rất nhiều nhờ vào sự kết hợp của thành phần L – cystin kết hợp với chiết xuất phytosterol từ thân cây thông.
- Sau 8 tuần: Bạn sẽ ngủ ngon giấc hơn, tình trạng rụng tóc giảm hẳn đi rất nhiều
Ưu điểm 2: Làm chậm quá trình bạc tóc
- Sau 60 ngày: Tóc con mọc lên sẽ có màu hung hung (đỡ bạc hẳn), giảm số lần phải đi nhuộm tóc hay chấm chân tóc (nhờ tác dụng của chiết xuất hà thủ ô).
Không những vậy, cùng với tác dụng của nhiều vitamin và khoáng chất. Viên uống Erocante sẽ giúp mái tóc giảm khô xơ và trở nêm mềm mượt hơn. Đặc biệt viên uống Erocante rất thuận tiện sử dụng cho những bạn bận rộn, không có thời gian chăm sóc tóc thường xuyên bằng các phương pháp ủ, dưỡng hay đắp mặt nạ tóc.
Tất cả các thành phần của Erocante đều an toàn lành tính, không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Việc kích thích mọc tóc chưa bao giờ là dễ dàng. Bạn cần có sự kiên nhẫn thì mới có thể đạt được hiệu quả mong muốn. Cách kích thích mọc tóc bằng sữa chua mà chúng tôi vừa chia sẽ mong sẽ mang đến những kiến thức bổ ích với bạn. Hy vọng bạn sẽ tìm được cho mình một phương pháp mọc tóc nhanh phù hợp để có mái tóc dày và bóng khỏe.
