Rụng tóc là nỗi lo lắng, ảnh hưởng đến tâm lý của rất nhiều người nhất là phái đẹp. Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị rụng tóc từ hiện đại tiên tiến đến đơn giản tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 5 mẹo trị rụng tóc dân gian vô cùng hiệu quả và đơn giản.
1. Rụng tóc – nỗi lo tâm lý của mỗi người
Rụng tóc là biểu hiện tự nhiên của cơ thể. Khi vòng đời tóc kết thúc tất yếu tóc sẽ rụng để tóc mới được mọc lên. Tuy nhiên khi tóc rụng nhiều và dần trở nên thưa thớt lại là vấn đề ảnh hưởng nhiều đến tâm lý mỗi người.
Với Nam giới thường ít quan tâm đến mái tóc hơn, tuy nhiên khi rụng tóc nhiều và dẫn trở nên hói đầu thì họ bỗng trở nên lo lắng, bồn chồn. Bởi lẽ một mái tóc chắc khỏe toát lên vẻ nam tính, lịch lãm và bản lĩnh của người đàn ông, thì ngược lại rụng tóc lấy đi sự tự tin vốn có của họ.
Với các chị em phụ nữ, mái tóc là một phần quan trọng giúp tôn lên vẻ đẹp. Chính vì vậy chị em rất quan tâm đến mái tóc. Chỉ cần một thay đổi nhỏ của mái tóc ví dụ như gần đây gội đầu có vẻ tóc rụng nhiều hơn trước. Khi mái tóc rụng nhiều và có phần thưa đi thì chị em lo lắng tìm cách khắc phục. Bài viết này sẽ cung cấp cho chị em một số mẹo trị rụng tóc dân gian đơn giản mà hiệu quả.
2. Mẹo trị rụng tóc đơn giản hiệu quả
Để mái tóc nhanh khỏe mạnh chúng ta cần biết chăm sóc tóc đúng cách và kịp thời. Dưới đây sẽ chỉ giúp bạn những mẹo rất đơn giản.
2.1. Trị rụng tóc với quả bồ kết
Sử dụng bồ kết là mẹo trị rụng tóc dân gian đầu tiên phải kể đến. Bồ kết là loại thảo dược thiên nhiên từ đã được các bà các chị sử dụng để chăm sóc tóc từ xa xưa.
Trong quả bồ kết chứa hàm lượng cao hoạt chất Saponin có tác dụng làm sạch, kháng viêm, trị nấm da đầu và trị gàu. Sử dụng bồ kết thường xuyên giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc hư tổn, ngăn ngừa gàu, giảm rụng tóc và tình trạng nấm da đầu.
Cách làm bồ kết chăm sóc tóc:
- Dùng bồ kết khô đen nướng trên bếp, nướng đều 2 mặt đến khi có mùi thơm dịu, bẻ lõi bên trong thấy ngả màu sang vàng là được (thời gian khoảng từ 30 – 60 giây).
- Dùng bồ kết đã nướng bẻ vụn và cho vào túi vải lọc, buộc miệng lại để tiện vớt bồ kết và tránh làm nước có cặn.
- Cho nguyên liệu vào nồi đun cùng với 3 – 5 lit nước sạch.
- Khi nồi nước sôi thì tắt bếp và để khoảng 10 phút cho bồ kết phai ra nước. Nước bồ kết thu được sẽ có màu vàng đậm hoặc nhạt.
- Để nước nguội bớt và tiến hành gội đầu.
- Thực hiện tuần 3 lần và theo dõi sự thay đổi mái tóc của bạn sau 2 tháng. Bạn vẫn có thể sử dụng dầu xả để tóc được mềm mượt hơn. Nếu dùng máy sấy thì chỉ sấy tóc còn hơi ẩm. Sau đó dừng để tóc tự khô, không nên sấy tóc khô hẳn.
Bạn có thể kết hợp bồ kết cùng với hương nhu hoặc lá sả để tăng mùi thơm và hiệu quả trị rụng tóc tốt hơn.
2.2. Sử dụng dầu dừa giúp tóc óng mượt và ngăn ngừa gãy rụng
Dầu dừa chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, vitamin và các acid béo no có tác dụng cung cấp độ ẩm tự nhiên, chống lão hoá cho tế bào da dầu, giúp nang tóc khỏe và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Từ đó giúp tóc óng mượt và giảm gãy rụng hiệu quả.
Mặt khác, các vitamin và chất chống oxy hoá có trong dầu dừa còn có tác dụng kích thích mọc tóc, giúp tóc dày và nhanh dài.
Nguyên liệu:
Dầu dừa nguyên chất với lượng vừa đủ.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa trực tiếp dầu dừa lên tóc và da đầu.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng massage da đầu trong 10 phút
- Ủ tóc trong 60 phút, sau đó sử dụng nước sạch và dầu gội phù hợp để gội lại
- Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng hiệu quả.
2.3. Sử dụng tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi chứa hàm lượng limonene cao có tác dụng tốc độ phát triển của chân tóc, làm tóc mọc dày và mượt hơn. Đồng thời chất này còn giúp kháng khuẩn, làm sạch gàu trên da đầu, giảm ngứa.
Nguyên liệu:
Tinh dầu bưởi nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Sau khi thấm ướt da đầu, bạn thoa 15 – 20ml tinh dầu vào chân tóc vùng rụng tóc, massage nhẹ nhàng 20 – 30 phút rồi gội sạch bằng dầu gội.
- Kiên trì thực hiện đều đặn 3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
2.4. Dùng nha đam cải thiện rụng tóc hiệu quả
Nha đam chưa đa dạng các loại vitamin (vitamin nhóm B, vitamin A, vitamin C, vitamin E, axit folic) cùng rất nhiều khoáng chất (Mangan, magie, Kẽm, sắt, mangan, magie, đồng, kali, natri, canxi)
Các vitamin và khoáng chất này có tác dụng phòng ngừa, tăng cường sức đề kháng cho tóc, chống rụng tóc. Bên cạnh đó, các vitamin, kali, chất sắt và các khoáng chất khác còn có tác dụng cải thiện các vấn đề liên quan đến tình trạng nhiễm khuẩn, chống nấm. Đồng thời giúp tóc mềm mượt và làm sạch gàu.
Nguyên liệu:
1 nhánh nha đam tươi.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nha đam, loại bỏ phần vỏ ngoài, nạo lấy phần thịt và gel
- Bôi gel nha đam lên da đầu, chân tóc, dùng tay thoa đều và kỹ trong 15 phút
- Búi tóc, dùng khăn tắm quấn vòng quanh và thực hiện ủ tóc trong 30 phút
- Làm sạch tóc với nước
- Để cải thiện tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe và óng mượt, bạn nên kiên trì dùng nha đam 3 lần mỗi tuần.
2.5. Trị rụng tóc với Hà thủ ô đỏ
Chắc hẳn bạn chẳng còn xa lạ với thảo dược hà thủ ô đỏ “muốn cho xanh tóc đẹp da – cùng nhau lên núi tìm hà thủ ô”
Hà thủ ô đỏ có tác dụng bổ máu, làm đen tóc tự nhiên, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc.
Sử dụng hà thủ ô đỏ để uống như trà mỗi ngày khoảng 1 – 2 lần, mỗi lần 15 – 20 g để trị rụng tóc.
Bạn có thể kết hợp hà thủ ô với sinh địa, cây vừng đen, cây liễu sẽ giúp tăng hiệu quả trị rụng tóc.
3. Ngăn ngừa rụng tóc với Erocante
Erocante với công thức kết hợp hoàn hảo các chiết xuất tự nhiên cùng các vitamin thiết yếu (vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin A,…) cùng với các khoáng chất ( sắt, kẽm, selen,..) ngăn ngừa rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc chắc khỏe.
- Chiết xuất rễ Hà thủ ô đỏ (Fallopia multiflora roof extract): Hà thủ ô đỏ từ lâu đã được sử dụng làm đen tóc cho người bị tóc bạc sớm. Nay tinh chất quý giá từ Hà thủ ô đỏ đã được chiết xuất và sử dụng trong sản phẩm viên uống Erocante.
- Chiết xuất lá Bạch quả bằng công nghệ Phytosome: Giúp tăng cường tuần hoàn máu đến da đầu. Từ đó nang tóc được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng tạo điều kiện thuận lợi nhất để các tế bào mầm tóc phát triển khoẻ mạnh. Hỗ trợ tóc mọc nhanh, dày và chắc khỏe. Hơn nữa công nghệ Phytosome là công nghệ chiết xuất hiện đại hàng đầu, giúp hoạt chất trong chiết xuất lá bạch quả được hấp thu một cách tối ưu nhất. Hiện nay ở Việt Nam công nghệ Phytosome được ứng dụng duy
- Các vitamin và khoáng chất: Tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình mọc tóc, kéo dài vòng đời của tóc, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
Bài viết trên đã chỉ cho bạn 5 mẹo trị rụng tóc dân gian hiệu quả nhất. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ lựa chọn được phương pháp phù hợp cho mình để ngăn rụng tóc, giúp tóc chắc khoẻ và bảo vệ tóc từ bên trong.
