Tóc nhanh bết và ngứa là nỗi khổ tâm của nhiều chị em phụ nữ, khiến cho chị em khó chịu, mất tự tin. Vậy tại sao tóc nhanh bết và ngứa? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Có rất nhiều nguyên nhân từ chủ quan đến khách quan khiến tóc nhanh bết và ngứa. Khi xác định được các nguyên nhân này sẽ giúp bạn kiểm soát được tình trạng dầu bết trên tóc để mái tóc khỏe đẹp hơn. Hãy cùng điểm qua những nguyên nhân khiến tóc nhanh bết và ngứa dưới đây nhé!
1. Do cơ địa
Một số người có cơ địa da dầu có thể khiến các tuyến dầu trên da hoạt động mạnh hơn. Khiến tóc bạn nhanh chóng bị dầu bết hơn. Tóc thường mỏng và ép sát da đầu. Với tình trạng này, rất khó để điều trị dứt điểm mà bạn chỉ có thể hạn chế bằng cách áp dụng các biện pháp hoặc thăm khám bác sĩ để làm chậm quá trình tiết dầu bết trên tóc.
2. Do thừa chất dinh dưỡng
Tóc cũng cần phải được cung cấp các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên nếu chế độ ăn của bạn có quá nhiều chất béo. Một phần chất béo sẽ được đào thải qua tuyến nang lông và da đầu. Khiến tình trạng dầu xuất hiện từ đó tóc bạn sẽ nhanh bết và ngứa.
Vì vậy, bạn cần bổ sung dưỡng chất hợp lý, hạn hạn chế lượng chất béo, bổ sung thêm nhiều rau xanh, uống đủ nước để cân bằng lại lượng dầu trên tóc.
3. Do chọn sai sản phẩm chăm sóc tóc
Các sản phẩm chăm sóc tóc có tác dụng làm sạch, bảo vệ và phục hồi tóc. Tuy nhiên, bạn phải chọn đúng loại phù hợp với mái tóc của mình thì mới phát huy tốt công dụng của sản phẩm.
Nếu bạn có chất tóc khô xơ, bạn nên chọn những sản phẩm chăm sóc tóc cấp ẩm chuyên sâu. Nếu không cấp đủ ẩm tóc sẽ nhanh bết và ngứa hơn.
Nếu bạn có da đầu dầu, hãy làm sạch bằng loại dầu gội bình thường hoặc tốt hơn bạn nên sử dụng những dầu gội chuyên biệt cho tóc dầu.
4. Do rối loạn nội tiết tố
Lượng hoocmon trong cơ thể thay đổi tăng lên hay giảm đi cũng sẽ ảnh hưởng tới hoạt động tiết dầu của các tuyến bã nhờn. Khi cơ thể mất cân bằng nội tiết tố có thể gây kích thích tuyến bã nhờn ở da đầu hoạt động mạnh và tiết nhiều dầu hơn khiến tóc nhanh bết, đồng thời gàu cũng xuất hiện nhiều gây ngứa da đầu
Những giai đoạn bạn dễ bị rối loạn nội tiết tố như: dậy thì, thời kỳ đèn đỏ, mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hay phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh.
5. Do căng thẳng
Căng thẳng không chỉ làm da bạn xấu đi mà còn khiến cho da đầu cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.
Khi căng thẳng, cơ thể sản sinh ra nhiều hoocmon cortisol, khiến bã nhờn tiết ra nhiều hơn và kết quả là mái tóc sẽ nhanh dầu bết hơn.
Để giảm bớt căng thẳng, stress trong cuộc sống cũng như công việc bạn nên thiết lập cho mình thói quen ăn uống, sinh hoạt tập luyện điều độ, sắp xếp công việc một cách hợp lý tránh tình trạng công việc dồn dập đến một lúc. Hãy dành một khoảng thời gian trong ngày để thư thái tinh thần như: ngồi thiền, đọc sách hay nghe nhạc sẽ giúp bạn vơi đi căng thẳng một cách hiệu quả đấy.
6. Do tác nhân môi trường
Môi trường là tác nhân ảnh hưởng đến tóc một cách rõ ràng nhất. Thời tiết nắng nóng hay khi hoạt động ngoài trời nhiều, tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ khiến tóc bạn nhanh bị bết.
Khi thời tiết nóng, độ ẩm không khí tăng cao, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn, tóc bạn sẽ bị nhiều dầu, nhanh bết và ngứa. Điều này thể hiện rõ nhất là mùa hè, không khí nóng ẩm. Bạn vừa gội đầu xong nhưng tóc lại nhanh bết.
7. Do thói quen thường xuyên sờ vào tóc, chải tóc
Trên tay ta luôn có một lượng dầu nhất định và chứa rất nhiều vi khuẩn. Nếu bạn có thói quen thường xuyên vuốt tóc, sờ tóc hay chạm vào da đầu sẽ khiến cho những vi khuẩn trên tay bám vào tóc. Dẫn đến tóc trở nên bóng dầu và bết dính.
Ngoài ra, nhiều người có thói quen chải tóc nhiều lần. Chải tóc quá nhiều sẽ khiến cho các tuyến dầu trên da đầu bị kích thích hoạt động mạnh mẽ và sinh ra nhiều dầu hơn. Bên cạnh đó, lược chải tóc không được làm sạch thường xuyên sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn, tế bào chết và dầu có thể bám vào da đầu.
Vì vậy, bạn hãy thay đổi thói quen này, hạn chế vuốt tóc hay chạm vào tóc và chỉ chải đầu hi cần thiết thôi nhé.
8. Gội đầu bằng nước nóng
Khi bạn gội đầu bằng nước nóng giúp lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ bụi bẩn và hoà tan dầu thừa trên tóc. Gội đầu bằng nước nóng cũng giúp bạn thư giãn hơn. Tuy nhiên, nước nóng lại cuốn đi hết lượng bã nhờn tự nhiên, gây khô da đầu, sinh ra gàu và khiến dầu tiết ra nhiều hơn gây bết, gàu và ngứa cho da đầu.
Tốt hơn hết, bạn chỉ nên gội đầu bằng nước mát hoặc nước ấm, sau đó xả lại tóc với nước mát.
9. Do gội đầu quá nhiều lần
Nhiều người nghĩ rằng gội đầu càng nhiều sẽ giúp tóc và da đầu càng sạch, da đầu khô, tóc khô sẽ không bị bết. Tuy nhiên, nếu bạn gội đầu quá nhiều khiến tóc và da đầu bị hư tổn và mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu.
Mặt khác, gội đầu quá thường xuyên sẽ làm mất cân bằng độ pH trên da đầu
10. Dùng dầu xả sai cách
Dầu xả là sản phẩm chăm sóc cần thiết cho mái tóc, giúp mái tóc bóng mượt và ngăn ngừa hư tổn. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng dầu xả sai cách ví dụ như thoa dầu xả vào sát chân tóc và da đầu, xả nước không sạch thì sẽ khiến tóc nhanh bết và ngứa.
Vì vậy, bạn nên sử dụng dầu xả đúng cách để nó phát huy được hết tác dụng. Bạn chỉ nên thoa dầu xả và ⅓ độ dài tóc ở phần đuôi tóc, không thoa dầu xả vào sát chân tóc và da đầu. Xả lại thật sạch dầu xả với nước lạnh, tránh dầu xả vẫn còn bám dính vào tóc làm tóc bị xẹp và nhanh bết.
Trên đây là 10 nguyên nhân không ngờ khiến tóc nhanh bết mà ngứa bạn cần biết để có cách khắc phục. Một mái tóc khỏe đẹp, bồng bềnh sẽ giúp bạn tăng thêm bội phần tự tin. Chúc bạn thành công!
