Rụng tóc ở nam giới: Nguyên nhân và cách khắc phục

5/5 - (1 bình chọn)

Rụng tóc ở nam giới thường xuất hiện khi họ bước vào độ tuổi trung niên. Vậy nguyên nhân rụng tóc ở nam giới là gì? Cách chữa rụng tóc ở nam giới? Mời bạn hãy cùng Erocante tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1.  Dấu hiệu rụng tóc ở nam giới

Những kiểu rụng tóc phổ biến ở nam giới
Những kiểu rụng tóc phổ biến ở nam giới

Các triệu chứng của rụng tóc nam giới bao gồm:

Mỏng dần trên đỉnh đầu (rụng tóc chữ U)

Đây là loại rụng tóc phổ biến nhất. Ở nam giới, tóc thường bắt đầu rụng ở chân tóc trên trán và khu vực đỉnh đầu lộ rõ da đầu và vùng đỉnh.

Rụng tóc ở trước trán (rụng tóc chữ M)

Tóc thường bị rụng nhiều ở hai bên thái dương và vùng trán tạo thành hình dáng giống chữ M. Trong khi đó, tóc phía bên và sau gáy vẫn mọc tốt. Bên cạnh đó, lông mày, lông mi, râu vẫn mọc bình thường. Kiểu rụng tóc nhiều hình chữ M cũng khá phổ biến ở cánh mày râu.

Rụng tóc thành các đốm tròn hoặc loang lổ (rụng tóc chữ O)

Một số người bị rụng tóc thành những đốm hói hình tròn hoặc loang lổ trên da đầu. Tập trung và lộ rõ vùng da ở phần đỉnh đầu. Mảng rụng có bề mặt da nhẵn bóng, chân tóc teo dần. Tỷ lệ người bị rụng tóc kiểu này khá hiếm. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến nguy cơ hói đầu.

Bạn có đang gặp phải tình trạng rụng tóc như trên không? Mời bạn hãy đặt câu hỏi ngay với các chuyên gia

    2. Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới

    Các chuyên gia cho rằng rụng tóc thường liên quan đến các một hoặc nhiều yếu tố sau đây.

    2.1. Di truyền

    Nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc ở nam giới là do di truyền. Nếu cha mẹ bị chứng hói đầu thì khả năng cao con sinh ra sẽ nhận được gen di truyền này. Rụng tóc do di truyền xuất hiện khá sớm, 1/5 trong số đó là ở độ tuổi 20.

    Khi đó, chân tóc thường bị lõm xuống hình thành các đốm hói ở nam giới. Tóc rụng và mỏng dọc theo phần trán và tiến tới đỉnh đầu. 

    Mặc dù, yếu tố di truyền là điều “bất khả kháng” tuy nhiên có thể khắc phục được ngay từ sớm. Ngược lại, nếu can thiệp quá muộn, những người này có nguy cơ hói đầu khi bước vào độ tuổi trên 40.

    Nếu cha mẹ bị chứng hói đầu thì khả năng cao con sinh ra sẽ nhận được gen di truyền này
    Nếu cha mẹ bị hói đầu thì con sinh ra có thể sẽ nhận được gen di truyền này

    2.2. Rối loạn nội tiết tố

    Rối loạn nội tiết gây mất cân bằng lượng hoocmon Dihydrotestosterone (DHT) và Testosterone là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới. Cụ thể như sau:

    Khi lượng Testosterone trong cơ thể không ổn định, sẽ khiến gia tăng quá trình hình thành Dihydrotestosterone (DHT). Đây là hoocmon kích thích sản sinh dầu thừa trên da đầu.

    Khi lượng DHT tăng cao dẫn đến da đầu trở nên nhờn và làm bít tắc các nang tóc. Từ đó, làm yếu chân tóc và tăng nguy cơ tóc rụng nhiều.

    2.3. Một số bệnh lý

    Các bệnh lý về tuyến giáp thường là “thủ phạm” gây rụng tóc nhiều ở nam giới. Dù là cường giáp hay suy giáp cũng tăng nguy cơ rụng tóc ở nam giới. Thậm chí, người sử dụng thuốc chữa bệnh tuyến giáp cũng dễ bị rụng tóc.

    Ngoài ra, nhiều bệnh lý khác cũng liên quan đến rụng tóc ở nam giới như:

    • Bệnh tiểu đường: Làm suy giảm hệ thống miễn dịch, dẫn đến tình trạng rụng tóc từng vùng.
    • Bệnh lupus ban đỏ. Bệnh này có thể tạo ra sẹo trên da đầu, do đó gây rụng tóc vĩnh viễn.
    • Bệnh da đầu: như nấm da đầu, viêm nhiễm,…
    • Bệnh lý tự miễn: Hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nang tóc, khiến những mảng tóc nhỏ bị rụng.
    Bệnh lý tuyến giáp là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc
    Bệnh lý tuyến giáp là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc

    2.4. Thiếu chất dinh dưỡng

    Rụng tóc, hói đầu thường gặp ở những nam giới bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng như: 

    • Quá ít protein, các vitamin và khoáng chất.
    • Lượng tinh bột không đủ trong bữa ăn.

    2.5. Căng thẳng quá mức

    Phái mạnh là đối tượng thường xuyên bị căng thẳng trong cuộc sống vì họ vốn là “trụ cột” trong gia đình hoặc các doanh nghiệp.

    Khi đó, cơ thể thường tự động giải phóng cortisol cùng một số hormone khác. Các hợp chất này gây ức chế hệ nội tiết, khiến tế bào mầm tóc không nhận được tín hiệu mọc tóc mới. Do đó, tóc mới không có khả năng mọc, trong khi tóc cũ vẫn rụng.

    Bạn đã tìm được nguyên nhân rụng tóc của mình chưa? Hãy gửi ngay câu hỏi tới Dược sỹ chuyên môn để phát hiện sớm nguyên nhân và cách khắc phục rụng tóc nhé.

      3. Chữa trị rụng tóc ở nam giới

      Ngoài việc thực hiện theo phác đồ cách chữa rụng tóc của bác sĩ, nam giới cũng nên áp dụng các biện pháp sau đây để cải thiện tóc rụng.

      3.1. Bổ sung đủ chất dinh dưỡng 

      Chế độ dinh dưỡng của nam giới nên đầy đủ chất dinh dưỡng, tạo điều kiện cho tóc phát triển. Cụ thể như sau:

      • Nên ăn nhiều thực phẩm (cam, quýt, bưởi, ớt chuông, đu đủ, dứa) chứa hàm lượng vitamin cao, nhất là vitamin A, C, E. Chúng giúp thúc đẩy các nang tóc phát triển, giúp tóc chắc khỏe. 
      • Ăn nhiều thức ăn chứa acid béo omega – 3 như cá hồi, cá trích, cá mòi… Loại acid béo này có khả năng chống oxy hóa cao, chống viêm và phục hồi tóc chắc khỏe.
      • Ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin B7 (biotin) giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc. Biotin có nhiều trong hạt hướng dương, rau bina, gan động vật, trứng, bông cải xanh…
      Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển của tóc.
      Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển của tóc.

      3.2. Giảm căng thẳng, stress

      Đấng mày râu cần học cách kiềm chế stress để có một mái tóc khoẻ mạnh, bằng cách áp dụng một số biện pháp như:

      • Nghỉ ngơi đều đặn
      • Tập thể dục thường xuyên
      • Vui chơi, nói chuyện với bạn bè
      • Nghe nhạc, xem phim giải trí.

      3.3. Mát xa da đầu thường xuyên

      Massage da đầu giúp tăng lưu lượng máu đến các nang tóc, đưa dưỡng chất đến nuôi tóc nhiều hơn. Nhờ đó, thúc đẩy tốc độ mọc tóc và giảm rụng tóc.

      Bên cạnh đó, biện pháp này còn kiểm soát chất nhờn trên da đầu, làm chậm quá trình lão hóa nang tóc và hói đầu.

      Đã thử nhiều biện pháp giảm rụng tóc không hiệu quả, mời bạn để lại số điện thoại để được Dược sỹ tư vấn miễn phí

        3.4. Giảm rụng tóc với viên uống Erocante

        Ngoài các biện pháp đã nêu trên, bạn nên sử dụng viên uống Erocante để hỗ trợ mọc tóc và giảm rụng tóc hiệu quả.

        Với các thành phần tốt cho tóc như vitamin B, vitamin H, kẽm, hà thủ ô đỏ kết hợp cùng chiết xuất lá bạch quả bằng công nghệ Phytosome, các vitamin và khoáng chất thiết yếu khác, viên uống Erocante giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc từ bên trong, hạn chế gãy rụng.

        Ngoài ra trong viên uống Erocante còn chứa chiết xuất lá cọ lùn giúp làm giảm nồng độ hormone DHT, kiểm soát lượng dầu thừa trên da đầu, Từ đó cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả.

        Viên uống Erocante ngăn ngừa rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc
        Viên uống Erocante ngăn ngừa rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc

        Với cơ tác động kép, viên uống Erocante vừa giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất để tóc phát triển khỏe mạnh, giảm rụng vừa bảo vệ tóc tránh khỏi tác động có hại từ môi trường bên ngoài.

        Ưu điểm 1: Giảm rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc

        • Sau 4 tuầnNhờ vào thành phần L – cystin giúp hình thành và duy trì cấu trúc sợi tóc ổn định, tóc bắt đầu giảm gãy rụng.
        • Sau 5 – 6 tuần: Tóc đã giảm rụng hơn trước, tóc con mọc lên rất nhiều nhờ vào sự kết hợp của thành phần L – cystin kết hợp với chiết xuất phytosterol từ thân cây thông.
        • Sau 8 tuần: Bạn sẽ ngủ ngon giấc hơn, tình trạng rụng tóc giảm hẳn đi rất nhiều

        Ưu điểm 2: Làm chậm quá trình bạc tóc

        • Sau 60 ngày: Tóc con mọc lên sẽ có màu hung hung (đỡ bạc hẳn), giảm số lần phải đi nhuộm tóc hay chấm chân tóc (nhờ tác dụng của chiết xuất hà thủ ô).

        Nếu có bất kỳ thắc mắc liên quan đến sản phẩm Erocante hoặc chữa trị rụng tóc, mời bạn gọi ngay tới số Hotline: 0779 566 222 để được Dược sĩ chuyên môn tư vấn chi tiết.

        Để đặt mua sản phẩm Erocante chính hãng, mời bạn vui lòng BẤM VÀO ĐÂY.

        Lắng nghe đánh giá của Tiến sỹ Nguyễn Hoàng – Nguyên giảng viên Đại học Dược Hà Nội về hiệu quả viên uống Erocante

         

        Khảo sát mức độ hài lòng của các khách hàng sau 2 tháng sử dụng Erocante (được thực hiện bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Medzavy):

        💎 > 93% khách hàng hài lòng về hiệu quả của viên uống giảm rụng tóc Erocante

        💎 75% khách hàng cam kết sử dụng viên uống Erocante theo đúng liệu trình từ 2 – 3 tháng và sử dụng duy trì để phòng ngừa bạc tóc.

        💎 80% khách hàng tin tưởng, giới thiệu sản phẩm cho nhiều người xung quanh được biết tới.

        Khảo sát mức độ hài lòng của người dùng sau 2 tháng sử dụng viên uống Erocante
        Khảo sát mức độ hài lòng của người dùng sau 2 tháng sử dụng Erocante

        Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến sản phẩm Erocante hoặc chữa trị rụng tóc, mời bạn gọi ngay tới số Hotline: 0779 566 222 để được Dược sĩ chuyên môn tư vấn chi tiết.

        Để đặt mua sản phẩm Erocante chính hãng, mời bạn vui lòng BẤM VÀO ĐÂY hoặc điền vào form dưới đây